서울대 학생들이 햇볕을 쬐는 시간이 부족해 비타민D 수치가 크게 떨어지는 것으로 나타났다.

 

24일 서울대에 따르면 4∼5월 서울대 학부생과 대학원생 5239명을 대상으로 2013학년도 정기 건강검진을 실시한 결과 비타민D 수치가 20대 성인 평균보다 부족한 학생의 비율이 96.2%(남학생 95.7%, 여학생 96.6%)로 조사됐다.

 

비타민D는 칼슘의 흡수를 늘려 뼈가 건강하게 자라도록 돕고, 면역력 강화에 도움을 주는 비타민이다. 대부분 자외선을 받으면 몸에서 합성된다. 서울대생들이 비타민D가 부족한 이유는 낮에 주로 실내에서 공부를 하느라 햇볕을 쬐는 시간이 적기 때문인 것으로 보인다. 실제로 전체 학생의 45%가 하루 평균 야외활동 시간이 30분이 안 된다고 응답했다.

 

▶이영신 기자 lys@donga.com

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