냉동만두 포화지방 ‘덩어리’ 어린이동아
목정어린이합창대회
어린이 뉴스
  • [뉴스 브리핑] 냉동만두 포화지방 ‘덩어리’
  • 이채린 기자
  • 2018-02-07 17:57:21
  • 인쇄프린트
  • 글자 크기 키우기
  • 글자 크기 줄이기
  • 공유하기 공유하기
  • URL복사

냉동만두 속 포화지방 조심!...초급

냉동만두를 5, 6개만 먹어도 하루 포화지방 권장량의 절반가량을 섭취하는 것으로 나타났다.

소비자단체인 ‘소비자시민모임’은 “17개 냉동만두 제품을 조사한 결과 만두 5, 6개에 해당하는 200g당 평균 6.53g의 포화지방이 들어있었다”고 6일 밝혔다. 이는 1일 포화지방 영양소기준치(15g)의 43.53%에 해당되는 양.

소비자시민모임에 따르면 200g당 포화지방 양이 가장 높은 만두는 CJ의 비비고 왕교자(9.2g). 온리프라이스의 속을 꽉 채운 왕교자만두(8.06g), 오뚜기의 옛날 왕교자(8.02g), 고향만두의 왕교자골드(7.8g)가 그 뒤를 이었다.

만두 200g당 평균 나트륨 함량은 658.48㎎으로 9∼14세 어린이의 1일 나트륨 충분섭취량(1400∼1500㎎)의 절반 정도다. 나트륨 양이 가장 많은 만두는 동원의 개성 왕새우만두(768.17㎎). 포화지방과 나트륨을 어린이가 지나치게 먹으면 고혈압, 당뇨 등 성인병에 걸릴 위험이 높아진다.​



▶어린이동아 이채린 기자 rini1113@donga.com

위 기사의 법적인 책임과 권한은 어린이동아에 있습니다.

문화이벤트 목정어린이합창대회 꿈나침반
  • 댓글쓰기
  • 로그인
    • 어동1
    • 어동2
    • 어동3
    • 어동4
    • 어솜1
    • 어솜2
    • 어솜3

※ 상업적인 댓글 및 도배성 댓글, 욕설이나 비방하는 댓글을 올릴 경우 임의 삭제 조치됩니다.

더보기

NIE 예시 답안
목정어린이합창대회 시사원정대