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  • [뉴스 브리핑] ‘강추위’ 건강 지키려면 이것만은 꼭!
  • 이지현 기자
  • 2018-01-11 15:10:55
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12일 전국적으로 영하 10도 이하의 강추위가 예상되면서 추위에 건강을 잃지 않기 위한 어린이들의 주의가 요구된다.


추위에 외투를 여민 사람들. 뉴시스​

질병관리본부는 “전국적인 한파가 계속될 것으로 보여 한랭질환에 걸리지 않도록 유의해야 한다”고 당부했다. 한랭질환은 저체온증, 동상처럼 추위가 직접적인 원인이 되어 일어나는 질환이다.

외출을 삼가는 것이 가장 좋고, 외출을 해야 할 때는 목도리, 장갑, 모자를 꼭 착용하는 게 좋다. 바깥에서 하는 조깅이나 공놀이는 피하고, 운동은 가벼운 실내운동으로 한다. 집 안의 온도를 너무 높이면 외출 시 급격한 기온 변화로 인해 감기에 걸릴 수 있으므로 실내 적정온도(18∼20도)를 유지하는 것이 좋다.​

▶어린이동아 이지현 기자 easy27@donga.com

위 기사의 법적인 책임과 권한은 어린이동아에 있습니다.

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